La vida adulta es una etapa llena de retos y cambios que, en ocasiones, pueden generarnos malestar emocional. Todos podemos necesitar la ayuda de un psicólogo en algún momento de nuestras vidas.
¿Cuándo puede ayudarte la terapia?
Una pérdida familiar, problemas de pareja, dificultades laborales, ansiedad, depresión, estrés, adicciones o trastornos del sueño son algunos de los motivos más frecuentes por los que las personas acuden a consulta.
Pero no solo se trata de superar momentos difíciles. Cada vez más personas buscan mejorar su bienestar personal y desarrollar todo su potencial a través de la terapia psicológica.
¿Cómo trabajamos?
Conocernos a nosotros mismos es fundamental. Te acompañamos en un proceso de autoconocimiento y cambio en el que tomarás conciencia de cómo piensas, sientes y actúas, identificando aquello que deseas mantener y lo que necesitas transformar.
Trabajamos las problemáticas y trastornos psicológicos más importantes de la psicología actual, siempre desde un enfoque profesional, actualizado y basado en la evidencia científica.
Formato de las sesiones
La evaluación y el tratamiento se acuerdan de forma personalizada según tus necesidades. Las sesiones suelen ser semanales o quincenales y tienen una duración de 50 minutos.
Ponerse en manos de un profesional de la salud mental es el primer paso para mejorar tu calidad de vida y bienestar emocional.
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